توضیحات

در پشت جلد کتاب می خوانیم:

آن چه از دست رفته است برنخواهد گشت. این جا، درون این حقیقت، هیچ چیز زیبایی وجود ندارد. پذیرش مهم ترین چیز است. درد دارید، دردتان بهتر نمی شود.
واقعیت اندوه با آن چه دیگران از بیرون می بینند بسیار متفاوت است. دردی در این دنیا وجود دارد که نمی توانید با شادی از تن تان بیرون کنید.
به راه حل نیاز ندارید. نیاز ندارید اندوه تان را پشت سر بگذارید. شما به کسی نیاز دارید که اندوه تان را بفهمد و بپذیرد. به کسی نیاز دارید که وقتی، در میان وحشت سوسوزننده ایستاده اید و به حفره ای خیره می مانید که زمانی زندگی شما بوده است، دست های تان را محکم بگیرد.
بعضی چیزها را نمی توان درمان کرد؛ فقط باید آن ها را به دوش کشید.
– از متن کتاب-

وقتی فقدانی دردناک یا اتفاقی تکان دهنده دنیای تان را تیره و تار می کند، اولیم چیزی که باید بدانید این است: اندوهگین شدن هیچ ایرادی ندارد. مگان دیواین می گوید: « اندوهگین همان عشق است در وحشی ترین و دردناک ترین شکل خود؛ واکنشی طبیعی و عاقلانه به از دست دادن.»
اما چرا فرهنگ ما اندوه را بیماری ای می داند که باید درمان شود، آن هم در سریع ترین زمان ممکن؟
در عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، مگان دیواین رویکردی جدید و عمیق به تجربه ی اندوه و همچنین نحوه ی تلاش ما برای کمک به کسانی که مصیبت دیده اند ازائه می د هد. مگان که تجربه ی اندوه از هر دو جنبه – هم به عنوان درمانگر هم به عنوان زنی که شاهد غرق شدن همسر محبوبش بوده – را دارد، با بینشی عمیق از حقایق ناگفته ی فقدان، عشق و التیام می نویسد. او هدف تجویز شده ی جامعه برای بازگشت به یک زندگی ” شاد ” و عادی را بی اعتبار کرده و راه میانه ی بسیار سالم تری را جایگزین می کند، راهی که ما را دعوت می کند زندگی را در کنار اندوه بسازیم، به جای این که تلاش کنیم بر آن غلبه کنیم.

مگان می نویسد: « غم و اندوه – درست مثل عشق- نیازی به راه حل ندارد.» این کتاب با داستان ها، تحقیقات، نکات زندگی و شیوه های عملی خلاقانه و مبتنی بر آگاهی و همچنین تجارب نویسنده، راهنمای منحصر به فردی است برای اتفاقات ناگواری که سر راه همه ی ما – چه در زندگی شخصی خودمان و چه زندگی کسانی که دوست شان داریم- قرار می گیرد.
عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، کتابی است برای آنان که اندوهگین اند، و برای کسانی که آنان را دوست دارند؛ کتابی برای همه ی کسانی که به دنبال دوست داشتن بهتر و بیش تر خود و دیگران اند.