زیاد بهش فکر نکن

بدون امتیاز
0 دیدگاه
ویژگی های محصول
توضیحات کوتاه

نویسنده: نیک ترنتون
مترجم: الهام همت آبادی، زیبا قمصریان
شابک: 9786227044416
موضوع: فشار روانی
قطع: رقعی
جلد: شومیز
تعداد صفحات: 127 صفحه
توضیحات بیشتر: 23 تکنیک برای آن که در آشفتگی های ذهنی غرق نشویم

موجود در انبار

In stock

14.95 $ inc. GST

در پشت جلد کتاب می خوانیم

شاید برایتان پیش آمده که افکاری ناخوانده به سراغتان بیاید، احساس بدی به شما دست می دهد و سپس دچار تشویش و اضطراب می شوید. به این گونه افکار وسواس گونه، فکر و خیال اضافی یا زیاده اندیشی می گویند. زیاده اندیشی به معنای تفکر است. اما نه تفکر مفید و سودمند، تفکری که بیش از هر چیز انسان را مضطرب می سازد. زیاده اندیشی به معنی تفکر در امور پیش پا افتاده است. قدرت اندیشه موهبتی ستودنی است. با این وجود زیاده اندیشی فقط فقط قدرت مغز را به تحلیل می برد. زیاده اندیشی درست زمانی رخ می دهد که کنترل جریان زندگی از دست ما خارج شده است. بسیاری از افراد می گویند که بدون آن که بخواهند در معرض این افکار قرار می گیرند. در این کتاب ساده و کاربردی 23 راهکار به شما آموزش داده می شود تا از شر این افکار مزاحم خلاص شوید، اضطراب و استرس کمتری داشته باشد، اجازه خودنمایی به افکار منفی را در ذهنتان ندهید و به جای حسرت فرصت های از دست رفته گذشته و اضطراب فردا، در لحظه حال زندگی کنید.
  • Weight 0.13 kg
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید
افزودن نظر جدید
امتیاز محصول
0 از مجموع 0 امتیاز

دیدگاهی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.