توضیحات

در پشت جلد کتاب می خوانیم:

دکتر برنه براون این کتاب را در زمینه ی پذیرش آسیب پذیری و کاستی های وجود انسانی نوشته است. او معتقد است با پذیرش کاستی ها می توان بهتر زندگی کرد و به موفقیت های بیشتری دست یافت. موضوع دیگری که در کتاب مورد تاکید قرار گرفته این است که همه باید خود را همان طور که هستند بپذیرند، تا بتوانند اعتماد به نفس بیشتری کسب کنند. به اعتقاد او کمال گرایی باعث ایجاد مشکلات بسیاری در زندگی و در نهایت باعث ایجاد درماندگی و بی تفاوتی می شود. موضوع دیگری که این نویسنده به آن اشاره کرده این است که، باید به شهود خود اعتماد داشته باشیم و همچنین اینکه نباید با وارد ساختن فشارهای کاری و اجتماعی بیش از حد، خود را دچار اضطراب و نگرانی دائمی سازیم. همچنین به اهمیت بازی و تفریح و اوقات فراغت اشاره کرده است و در نهایت هم موضوع معنا در کار و زندگی را مورد بررسی قرار داده است.