Atomic Habits

خرده عادت ها

بدون امتیاز
0 دیدگاه
ویژگی های محصول
توضیحات کوتاه

نویسنده: جیمز کلییر
مترجم: زهرا صادقی
شابک: 9786007845899
موضوع: ترک عادت ، تغییر و تعدیل
قطع: رقعی
جلد: شومیز
تعداد صفحات: 254 صفحه
توضیحات بیشتر: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد

موجود در انبار

In stock

20.00 $ inc. GST

در پشت جلد کتاب می خوانیم

نوال راویکانت، کارآفرین و سرمایه گذار گفته است: « برای نوشتن کتابی فوق العاده باید اول به خود کتاب تبدیل شوید.» من در اصل، ایده های ذکر شده در این کتاب را به این دلیل یاد گرفتم که مجبور بودم با آن ها سال ها زندگی کنم. مجبور بودم به خرده عادت ها تکیه کنم تا آسیب دیدگی ام بهبود پیدا کند، در سالن ورزشی قوی تر شوم، در میدان عملکرد بالاتری داشته باشم، نویسنده شوم، کسب و کار موفقی ایجاد کنم، و ساده بگویم ، به فرد بالغ و مسئولی تبدیل شوم. خرده عادت ها به من کمک کردند پتانسیلم را تحقق ببخشم و از آن جا که شما این کتاب را انتخاب کرده اید، حدس می زنم شما هم می خواهید پتانسیل خودتان را محقق کنید.
عادت های انسانی همواره در حال تغییرند: وضعیت به وضعیت، لحظه به لحظه، ثانیه به ثانیه؛ اما این کتاب درباره چیزی است که تغییر نمی کند. این کتاب درباره ی اصول بنیادی رفتار انسانی است؛ اصول دیرپایی که می توانید سال ها به آن ها تکیه کنید، ایده هایی که می توانید با آن ها کسب و کاری راه بیندازید، خانواده تشکیل بدهید و زندگی بسازید.
با این که برای ایجاد عادت های بهتر، بیش از یک راه وجود دارد، این کتاب بهتریم راهی را توصیف می کند که می شناسم؛ رویکردی که صرف نظر از نقطه شروع و چیزی که می خواهید تغییرش بدهید، موثر خواهد بود. استراتژی هایی که ارائه می کنم، برای هرکسی که به دنبال سیستم گام به گام برای پیشرفت می گردد، مفید است؛ خواه اهداف او حول و حوش سلامتی، پول، بهره وری، روابط یا همه این موارد باشد یا خیر. تا زمانی که بحث بر سر رفتار انسانی است، این کتاب می تواند راهنما باشد.
– از متن کتاب-
این کتاب به شما یاد می دهد چگونه
سیستمی ایجاد کنید که با استفاده از آن هر روز یک درصد بهتر شوید.
عادت های بدتان را رها کنید و بچسبید به عادت های خوب.
از خطاهایی که بیش تر مردم هنگام تغییر عادت ها مرتکب می شوند، پرهیز کنید.
بر بی انگیزگی غلبه کنید.
هویتی قوی تر پیدا کنید و خودتان را بیش تر باور داشته باشید.
حتی وقتی که مشغله ی زیادی دارید، زمانی برای ایجاد عادت های جدید پیدا کنید.
پیرامون خود را طوری طراحی کنید که راحت تر به موفقیت برسید.
تغییرات کوچک و ساده ای ایجاد کنید که منجر به نتایجی بزرگ می شوند.
اگر از برنامه تان جا ماندید، مجدداً آن را پی بگیرید.
و مهم تر از همه: چگونه این ایده ها را در زندگی واقعی عملی کنید.
و…
  • Weight 0.24 kg
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید
افزودن نظر جدید
امتیاز محصول
0 از مجموع 0 امتیاز

دیدگاهی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.