توضیحات

در پشت جلد کتاب می خوانیم:

کتاب مجالی برای تمرکز به مجموعه ای از اصول و تکنیک های مدیریت زمان می پردازد  که شاید آن ها را به صورت پراکنده در این جا و آن جا خوانده باشید. بسیاری از ما به دلیل نداشتن تمرکز کاری هزینه های زیادی متحمل می شویم و وقت و انرژی زیادی از دست می دهیم.
افراد حرفه ای در طول هفته 70 ساعت کار می کنند و بنابراین قرصت بسیار کمی برای استراحت، ورزش، خانواده و دوستان دارند. اگر مراقب نباشید، کار تمام زندگی شما را اشغال می کند. در کتاب « مجالی برای تمرکز» یاد می گیریم که چطور حواس پرتی ها را از بین برده، لیست کارهای روزانه را کاهش داد و خود را از شر کار بیش از حد، استرس ناشی از آن و حواس پرتی، رها کنیم.
هیت در کتاب خود به هفت روش برای احیا و کسب مجدد انرژی اشاره می کند و توضیح می دهد که اگر برای این هفت مورد وقت نگذاریم، در مدیریت زمان و افزایش بهره وری موفق نخواهیم شد. او تاکید می کند که افزایش ساعت کار به بیش از 50 ساعت در هفته باعث افزایش بهره وری نمی شود، بلکه اثر معکوس دارد.
با خواندن این کتاب می آموزید چگونه روی کارها و امور مهم و اساسی زندگی تان مانند سلامتی، روابط و اهداف شخصی تمرکز داشته باشید. بهره وری به معنای انجام دادن کارهای بیشتر نیست، بلکه هدف آن انجام دادن کارهای درست است. بهره وری یعنی اینکه روز خود را با نشاط شروع کنیم و آن را با حس رضایت و موفقیت به پایان برسانیم. این یعنی موفقیت بیشتر با کار کمتر و مایکل هیت در این کتاب نحوه رسیدن به این هدف را به شما خواهد گفت.

توضیحات تکمیلی