Permission to Feel

هنر همه فن حریف شدن در احساسات

بدون امتیاز
0 دیدگاه
ویژگی های محصول
توضیحات کوتاه

نویسنده: مارک براکت
مترجم: نهال سهیلی فر
شابک: 9786222542672
موضوع: احساسات، شکوفایی فردی و اجتماعی
قطع: رقعی
جلد: شومیز
تعداد صفحات: 308 صفحه

موجود در انبار

In stock

22.00 $ inc. GST

در پشت جلد کتاب می خوانیم

مارک براکت استاد مرکز مطالعات کودکان دانشگاه ییل و موسس مرکز هوش عاطفی همین دانشگاه است. او در بیست و پنج سال فعالیت خود در مقام دانشمند احساسات، طرحی چشمگیر برای بهبود زندگی بچه ها و بزرگسالان توسعه داده است؛ نقشه ای برای درک احساسات و استفاده ی عاقلانه از آن ها به گونه ای که کمک کننده و راهگشا باشند، نه مانع رسیدن به موفقیت و سلامتی. نقطه ی عطف این رویکرد میراثی است که او از دوران کودکی به همراه دارد، دایی ای که برای اولین بار به او اجازه ی احساس کردن داد. دایی اش اولین کسی بود که واقعاً مارک را دید، به حرف های او گوش داد و متوجه زورگویی ها و سواستفاده هایی شد که او از آن ها رنج می برد. از این جا بود که مارک متوجه شد آن چه از سر می گذراند موقتی است. او تنها نبود و احساس ترس، منزوی بودن و خشم اش اشتباه محسوب نمی شد. و حالا می توانست بهتر از هر کس دیگری احساساتش را بروز دهد.
بچه ها و بزرگسالان زیادی با مشکلات مربوط به عواطف و احساسات دست و پنجه نرم می کنند؛ آن ها از احساسات خود خجالت می کشند و از مهارت های عاطفی برخوردار نیستند، اما قرار نیست اوضاع این طور بماند. ماموریت زندگی مارک براکت تغییر این وضعیت است و در این کتاب شیوه ی خود برای انجام این کار را با ما در میان می گذارد. در هنر همه فن حریف شدن در احساسات به شکلی اصولی یاد می گیرید چطور احساسات و عواطف مختلف را شناسایی و درک کنید، برای شان نامی انتخاب کنید ، به درستی و به موقع ابرازشان کنید، و این که در نهایت چطور آن ها را تنظیم و تعدیل کنید. اگر می خواهید به پیشرفت تحصیلی و کاری برسید، اگر می خواهید پدرمادر خوبی باشید، اگر می خواهید به دوست تان کمک کنید و اگر به طور کلی می خواهید احساسات و نحوه ی برخورد با آن ها را بهتر بشناسید، این کتاب برای شماست.
«کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات بیش از هر کتاب دیگری در مورد احساسات تحقیقات روان شناختی، تمرین آموزشی و داستان های قانع کننده دارد. کتابی که خواندنش برای مدیران، مربیان، والدین، دانشجویان و همه ی پژوهشگران لازم است.»
– پیتر سالوی، رئیس دانشگاه ییل
«ما اغلب یک دوگانگی کاذب بین تفکر و احساس ایجاد می کنیم. در این دوگانگی تفکر برای مان مهم، قوی و سازگار است، اما احساس نادیده گرفته می شود. مارک براکت به ما نشان می دهد که چگونه احساسات و توانایی ما در درک و استفاده از احساسات، کلید اصلی برای رسیدن به جایگاهی است که ظرفیتش را داریم.»
– کارول دوک، نویسنده ی کتاب طرز فکر
  • Weight 0.29 kg
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید
افزودن نظر جدید
امتیاز محصول
0 از مجموع 0 امتیاز

دیدگاهی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.