توضیحات

در پشت جلد کتاب می خوانیم:

بودائیان از آن با لغت (اوپکا) یاد می کردند. مسلمانان آن را (تسلیم) می نامیدند و عبریان، هیشتاووت. کتاب دوم با گاوات گیتا، حماسه ی منظوم «آرجونای سلحشور»، درباره ی «ساماتوام» چنین می گوید: (حالت سکون ذهن که همان آرامش درون را معنا می دهد). یونانیان آن را (یوثمیا) یا (هزیکیا) می نامیدند. پیروان مکتب اپیکوریسم یا لذت گرایی آن را آتاراکسیا می نامیدند و مسیحیان، آئکوآنیمیتاس. به زبان خودمان می شود: آرامش ذهن.
اینکه بتوانی در حالت سکون باشی، در حالی که دنیا اطرافت در حال گردش است.

توضیحات تکمیلی